My Life

妊娠初期、区役所で配布されたマタニティマーク。

当初のわたしは、このマークを付けることに抵抗があった・・・
｢私は妊婦です！電車を譲ってください｣とアピールしてるようで、
どこかおこがましく、付けて歩くことには勇気が必要だった。

でも今では、マタニティマークは、
車の若葉マークと同じような意味も持つと思う。

歩くペースも遅くて、流れに乗れず
迷惑をかけることもあった。

安定期に入るまでは、お腹も目立たないから、
空いている優先席にさえ座りづらいこともあった。

そう、若葉マークと同じ。
人に迷惑をかけないために、
自分の状態を伝えるのがマタニティマークの役目。

時にはこのマークのおかげで、人の優しさにふれることがある。
でも、マークをつけていなくても、人からの思いやりに助けられることがあった。

マークを付けるにあたって、
おこがましいと思った自分こそ、心が貧しい気がしてならなかった。

オランダチューリップの球根を（赤・紫・桃・黄・白）5色×各10、
なんと50個も購入しちゃいました～

このチューリップが花を咲かせる頃、
お腹の赤ちゃんは首がすわってるのかな。

元気ですくすく育ってくれますように・・・

そんな願いを込めて、
ベランダ一面をチューリップで埋め尽くし、
たくさんの色に囲まれて、素敵な春を迎えられますように～

ぎょぎょぎょぎょ～

結婚式の引き出物で頂いた
おめで鯛かまぼこ君です。

おめでたいもの大歓迎～

友達がお仕事帰りに、
可愛らしいビタミンカラーのお花のプレゼントをもって、
最寄の駅まで会いに来てくれました♪

いっぱい元気と幸せをもらったから、
また明日から笑顔でがんばります。

ありがとう♪

出産は一生に数回しかない出来事で、
さらに、初産婦を経験できるのは、一生に一度だけ。

お産をできる限り自分らしく、納得のいくものにするために
バースプラン(＝出産計画）を立てる人が増えてきているようです。

今現在の私の希望を挙げてみた・・・

・夫に立ち会ってほしい。
・産声を録音したい
・生まれてすぐの赤ちゃんを写真・ビデオ撮影したい
・呼吸法の誘導をしてほしい
・できるだけ会陰切開はしたくない
・完全母子同室
・母乳育児にしたい

私が出産する病院は、母乳育児を推進しており、
入院中に赤ちゃんにミルクや糖水を与えず、
退院するときには母乳だけで育てることができる方が9割以上という実績をもっているようです。

また、生まれたばかりの赤ちゃんを胸の上で抱き、
分娩室で旦那さんと3人の時間を過ごすといった
カンガルーケアを行っており、完全母子同室のようです。

こういった病院側の規則もあるので、
バースプランはなるべく早めに考えて、病院選びの参考にするとGOODですね。

私は分娩予約に焦り、それどころじゃありませんでしたが・・・

ついに！デビューしました～。

まずは、マタニティのスイムウェアを購入☆
短期間しか着れないけど、お気に入りを選びたくて、
思い切ってMOTHERHOODの水着を購入！もう後には引けないです。。。
モデルさん着用はこんな感じ（笑）
大人っぽくてエレガントなタンキニです。

さて、実際のスイミングについて・・・

私の通ってるクラブでは、
助師さんが見守る安心体制で、
お産にも役に立つと言われている水中座禅などの神秘的な体験ができます。

平泳ぎは股関節に大きな負担がかかるので
クロール、バック、バタフライを中心に泳ぎまくります。
中でもバタフライは、妊婦さんの悩みの腰痛を解消してくれる
泳法らしいです。レベル高い～

すごい息切れだったけど、
何より運動不足が一気に解消され、気分爽快！
マタニティの方にはぜったいオススメです！

おなかの赤ちゃんも羊水にぷかぷかと浮かんでいるし、
母子共に水遊びでエンジョイしたいと思います。

今日は通っている病院が主催する母親学級でした。

テーマはお産について。
陣痛や呼吸法など、これから初体験の出産に向けて、
本当にためになることばかりでした。

母に命を削って生んでもらった０歳の私。

実は今日、助産婦さんの｢お産は命がけです｣という言葉に、
今の時代にまさか～と思ってしまった私ですが、
去年１１０万人の妊婦さんのうち７０人が、出産で命を落とされた事実を知り、
驚きとショックを受けました。

確率で言ったら、とっても低いけど、
７０人の命はとてもとてもとても重い。

何かを得るには、リスクが伴うのは当然だけど、
幸せいっぱいで神秘的な出産に、死というリスクが伴うなんて、
考えたくない悲しい現実。

もうすぐ控えている自分の出産のことよりも、
こんな私も親に命を削って生んでもらったんだなぁ～と、
０歳の私を見ながら、親に感謝するのでした。

出産は大きな大きな仕事で、
今までで感じたことのない痛みと闘い、
命がけかもしれないけど、
その代償は何にも変えられない素晴らしいものであるに違いない。

きっと、そう信じてるから
がんばれるんだね。

28W0Dの検診が無事に終わりました。
なんと今回、初の４D画像を撮っていただきました☆パチリ＾＾

とにかく愛しくて愛しくて・・・
心がジーンとしたよ。

超音波では、口をパクパク動かしていて、それにも感動！
羊水を飲んでいたのかなぁ・・・

夫ももちろん感動して、どうやらパパイズムがさらに浸透したようです。

どんなに忙しくても、できるだけ夫婦揃って検診を受けたい・・・
そこにはいろんな意味があり、感動があり、夫婦の絆も深まっていくはず。
いや、確実に深まってます。

推定体重1，093グラム。前回の検診より少し大きくなりましたが、
まだまだ小さめ赤ちゃんです。

また次回、元気な娘に会えますように・・・♪

3泊4日で軽井沢に行ってきました～☆

紅葉には少し早い季節の軽井沢でしたが、
気候にも恵まれ、澄んだ空気と青い空、緑に癒され、
身も心も見事に浄化されてきました。

しばらく軽井沢の旅に浸り、思い出を綴りたいと思います～

芸能人だけでなく、妊婦さんも歯が命！笑

母親学級で、歯科検診とお口の健康についてお勉強してから、
より一層、オーラルケアに力を入れてます。

今回買い足したのが、フッ素ジェルと歯ブラシ。
フッ素ジェルは虫歯予防に。歯ブラシはBUTLERがお気に入りです。

妊娠中は、女性の一生の中で歯科疾患のリスクがもっとも高まる時期らしく、
まずは過信ぜずに、検診してもらうことが大切とのことです。

わたしは検診で虫歯が１本見つかり、歯医者さんに通うことに。

妊婦さんて歯科治療できるの？と思ってましたが、
むしろ今のうちに治療するべきのようです。
（妊娠５ヶ月～８ヶ月がベター。）

そこで気になるのが歯科診療に使う麻酔とX線！
麻酔は局所麻酔程度なら問題なし。
X線も、被曝量はごくわずかで、
胎児に影響を与えるレベルではないようですが、
わたしは少し抵抗があるので、歯医者さんと相談して、
使用せずに治療にしていただいています。

妊娠中であることを伝え、
できるだけ不安が少なく、体の負担にならない
治療をお願いするのが一番です。
たとえ歯医者さんに面倒臭がられても・・・笑

自分の健康管理はもちろん、子どもの歯を丈夫に育てるためにも、
学ぶことばかりの母親学級でした。

幻の白いとうもろこしピュアホワイト。
粒は不揃いだけど、とっても甘かった～。

お出かけしていた旦那さんが、
お花を買ってきてくれました❤

弱り気味だった私も、少し元気を取り戻せそうです。

鎌倉の小町通りで、
姉が、｢気休め、気休め｣と言いながら、
パワーストーンを買ってくれた。

石より何より、姉のパワーが御利益になりそうだけど（笑）
すごく嬉しかった、ありがとう。

めのう石と水晶、もうひとつは忘れちゃったけど、とってもキレイな石。

普段はこういうの信用しないタイプの私と姉だけど、
お店に入ったら、ベビちゃんの胎動が！（笑）

ということで、出産まで信じることにします。
ストーンパワー！ベビちゃんに届いてね～！

実家に帰省中、姉と鎌倉へ。

ランチに美味しいお刺身をいただくはずが、
残念ながら、お目当てのお店がランチ営業終了していて、急遽イタリアンに変更。

料理とトークに夢中で、前菜以外の写真を撮り忘れてしまった・・・

続いて、鎌倉レ・ザンジュにて贅沢で優雅な時間を・・・

姉は、金箔が散りばめられた贅沢なチョコレートケーキ（↑）
私は、甘さが控えられた大人のレアチーズケーキ（↓）
どうしてもコーヒーが飲みたくて、
今日は特別にカフェオレを頂きました。

両親には、美味しそうなモンブランをお土産に・・・

姉妹ならではの会話も弾み、美味しいランチとスイーツ三昧。
とっても楽しい一日でした。

夫が作るコロッケが大好き！
丸くって形もキレイ。さくっとしていて、中はホクホク！

何度か私もチャレンジしたけど、
衣がはがれたり、形が崩れたりで、
失敗続きのコロッケ。

すごく手間がかかるから、
手際が勝負！

人には向き不向きがあることを、
思い知らされた料理です。