まずは、マタニティのスイムウェアを購入☆
短期間しか着れないけど、お気に入りを選びたくて、
思い切ってMOTHERHOODの水着を購入!もう後には引けないです。。。
モデルさん着用はこんな感じ(笑)
大人っぽくてエレガントなタンキニです。
さて、実際のスイミングについて・・・
私の通ってるクラブでは、
助師さんが見守る安心体制で、
お産にも役に立つと言われている水中座禅などの神秘的な体験ができます。
平泳ぎは股関節に大きな負担がかかるので
クロール、バック、バタフライを中心に泳ぎまくります。
中でもバタフライは、妊婦さんの悩みの腰痛を解消してくれる
泳法らしいです。レベル高い~
すごい息切れだったけど、
何より運動不足が一気に解消され、気分爽快!
マタニティの方にはぜったいオススメです!
おなかの赤ちゃんも羊水にぷかぷかと浮かんでいるし、
母子共に水遊びでエンジョイしたいと思います。